Gadgets to Get You Fit

Tingkatkan latihan Anda dengan perangkat berteknologi canggih ini.

Teknologi fitness gadget semakin berkembang dan dibuat untuk membantu meningkatkan progres olahraga Anda. Diciptakan untuk penggemar olahraga dan juga untuk Anda yang berniat melakukan latihan rutin, inilah beberapa perangkat yang akan membantu Anda mendapatkan hasil maksimal.

Fitbit Blaze

Jam tangan pintar yang mempunyai desain minimalis ini tidak hanya berfungsi untuk melihat notifikasi dari smartphone dan untuk mendeteksi langkah kaki, kalori yang terbakar, serta waktu yang dihabiskan untuk beraktivitas. Fitbit Blaze juga memiliki fitur Auto Sleep Tracking & Alarms dan Sleep Stages. Fitur ini membantu Anda lebih memahami pola tidur dan hal-hal yang mungkin berdampak pada tidur Anda. Tidur yang berkualitas akan membantu memaksimalkan latihan Anda, bukan?

Sony NW-WS410

Memiliki kapasitas 4GB dan baterai yang dapat bertahan hingga 12 jam, Anda bisa menggunakan headphone ini untuk berbagai olahraga dan aktivitas dengan nyaman. Keunggulan lain dari headphone ini adalah kedap air dan debu, sehingga bisa digunakan ketika Anda berenang. Ukurannya juga pas dan tetap stabil ketika Anda bergerak cepat, contohnya ketika berlari dan berlatih boxing. Headphone ini memang diciptakan untuk membantu Anda lebih fokus pada olahraga.

OMbra

Smart bra ini tidak hanya memberikan kenyamanan dan dukungan sempurna untuk payudara, tetapi juga membantu Anda menikmati aktivitas berlari. Bra ini dilengkapi dengan biosensor untuk mengetahui detak jantung dan pernapasan. Klip di dalam bra berguna untuk melacak langkah kaki dan datanya bisa disimpan ke smartphone Anda melalui bluetooth dan aplikasi OMrun.

Manfaat Penggunaan Fitness Tracker

Menurut Health Research Institute yang menjadi bagian dari PricewaterhouseCoopers (PwC), pada tahun 2014 sebanyak 21% orang Amerika menggunakan fitness tracker sehari-hari. Penggunaan teknologi canggih ini telah membuat perbedaan pada pola olahraga dan membantu orang-orang untuk tetap fokus pada tujuan. Menurut studi lainnya, fitness tracker telah membantu para pengguna mengubah kebiasaan untuk menjaga kesehatan. Berdasarkan hasil survei di Amerika pada tahun 2012, sebanyak 46% responden yang menggunakan fitness tracker melakukan perubahan itu.

Teks Auli Cinantya

Artikel ini telah ditayangkan di majalah CLEO edisi Juni 2017.

---